Wie waren deine Träume letzte Nacht? Durch die Analyse der Gehirnaktivität können Wissenschaftler diese Frage möglicherweise für Sie beantworten - insbesondere, wenn Sie einen wütenden Traum hatten.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass ein charakteristisches Muster der Gehirnaktivität Aufschluss darüber geben kann, ob in den Träumen einer Person Wut war. Insbesondere eine Asymmetrie in der Aktivität der Frontallappen des Gehirns während des Schlafes - sowie am Abend vor dem Schlafengehen - kann darauf hinweisen, dass eine Person im Schlaf wütend ist.
"Es scheint gemeinsame Prozesse für Emotionen zwischen Wachheit und Träumen zu geben", sagte der Studienautor Pilleriin Sikka, Dozent für kognitive Neurowissenschaften an der Universität von Skövde in Schweden.
Alpha und Wut
Träume sind emotionale Erlebnisse, sagte Sikka gegenüber Live Science, aber es wurde nicht viel über die neuronalen Grundlagen dieser nächtlichen Emotionen geforscht. Sie und ihr Team beschäftigten sich mit einem Gehirnmuster namens frontaler Alpha-Asymmetrie, von dem bereits gezeigt wurde, dass es im Wachzustand an der Regulierung von Wut und Emotionen beteiligt ist.
Alpha-Gehirnwellen schwingen zwischen 8 Hertz und 12 Hertz und sind während der Entspannung häufig, sagte Sikka. Je mehr Alpha-Aktivität in einem Gehirnbereich vorhanden ist, desto weniger ist diese Gehirnregion beschäftigt. Im Wachzustand zeigt eine Nichtübereinstimmung der Alpha-Aktivität zwischen den Frontallappen des Gehirns, den Erkenntnisplätzen hinter der Stirn, an, dass jemand Ärger erlebt oder versucht, ihn zu kontrollieren.
Um herauszufinden, ob dieselbe Asymmetrie, die auf Wut hinweist, wenn eine Person wach ist, auch auf wütende Träume hinweist, baten Sikka und ihr Team 17 Teilnehmer, zwei Nächte im Abstand von einer Woche in einem Schlaflabor zu verbringen. Die Teilnehmer schlummerten, während sie eine Elektrodenkappe trugen, die als Elektroenzephalogramm-Kappe (EEG) bezeichnet wird und die elektrische Aktivität auf der Oberfläche des Gehirns misst.
Nachdem die Forscher die Gehirnwellen der Teilnehmer zu Studienbeginn gemessen hatten, ließen sie sich schlafen. Sie beobachteten die Gehirnaktivität der Schlummerer auf der EEG-Anzeige, bis sich die Teilnehmer in den Schlaf der Rapid Eye Movement (REM) eingelebt hatten, der Schlafphase, in der die meisten Träume auftreten. Nach fünf Minuten REM-Schlaf weckten sie die Teilnehmer und baten sie zu berichten, was sie geträumt hatten und wie sie sich in diesen Träumen gefühlt hatten. Sie wiederholten diesen Schlaf-Wach-Bericht die ganze Nacht.
Emotionale Träume
Trotz des wiederholten Aufwachens hatten die Teilnehmer eine gesunde Mischung aus angenehmen und unangenehmen Träumen. Die Forscher fanden heraus, dass 88% der gemeldeten Träume Gefühle des Interesses beinhalteten. In 41% der gemeldeten Träume gaben die Teilnehmer an, sich wütend gefühlt zu haben. Ihre Gehirnaktivität sagte dasselbe.
"Wir haben festgestellt, dass Personen mit größerer frontaler Alpha-Asymmetrie während des REM-Schlafes ähnlich wie in früheren Studien im Wachzustand mehr Ärger in ihren Träumen empfanden", sagte Sikka.
Menschen mit einer höheren Alpha-Aktivität im rechten Frontallappen im Vergleich zum linken Frontallappen zeigten mehr Wut, berichteten die Forscher. Und Menschen mit der gleichen frontalen Alpha-Asymmetrie am Abend vor dem Einschlafen erlebten mit größerer Wahrscheinlichkeit als Menschen mit einer ausgeglicheneren Gehirnaktivität vor dem Schlafengehen wütende Träume, was auf Zusammenhänge zwischen den Emotionen der realen und der Traumwelt hinweist.
"Dies scheint darauf hinzudeuten, dass einige Menschen eher als andere Wut sowohl in ihrem Wachleben als auch in ihren Träumen empfinden", sagte Sikka.
Die Ergebnisse müssen auf eine größere, vielfältigere Stichprobe übertragen werden, sagte Sikka, und die Forscher möchten die frontale Alpha-Asymmetrie über den Tag und über alle Schlafphasen hinweg messen, um festzustellen, ob die Verbindung konsistent bleibt. Schließlich, sagte sie, wäre es interessant zu sehen, ob es möglich wäre, mithilfe der Hirnstimulation die frontale Alpha-Asymmetrie der Menschen im Schlaf zu ändern und zu sehen, ob dies die Emotionen ihrer Träume verändert.
